Yin Yoga – Respiration Méditation Simplicité (L’Optimiste) (French Edition)
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Yoga + méditation = simplicité
Influencé par l’approche taoïste de la vie (l’impermanence et l’acceptation, le yin et le yang, l’observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline.
Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l’équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.
ASIN : B07B614WDX
Publisher : First
Accessibility : Learn more
Publication date : March 22, 2018
Language : French
File size : 90.8 MB
Enhanced typesetting : Not Enabled
Word Wise : Not Enabled
Print length : 287 pages
ISBN-13 : 978-2412038000
Page Flip : Not Enabled
Part of series : L’Optimiste
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